Стол для ноутбука необходимый и функциональный мебельный предмет, если вы не желаете испортить собственную осанку.
Какой он обязан быть для здоровой спины и работоспособности?
Высота столика для ноутбука
Чтоб сидеть за столом для ноутбука было не только комфортно, но и полезно, вышина стола под ноутбук должна быть такой, чтоб на уровне ваших глаз был верхний краешек монитора. Ноги должны свободно находиться под столом и целиком стоять ступнями на полу, а вышина стула должна быть равна протяжённости вашей голени.
Ширина у столика должна быть не меньше пятидесяти сантиметров. Исходя из того что безопасное расстояние для глаз собственно такое. Пытайтесь работать за ноутбуком с мышкой, запястья рук обязаны иметь опору, если например нет подобной возможности, подложите под руку специализированную или обыкновенную маленькую подушечку, поэтому размер стола под ноутбук обязаны быть такими чтобы положить на него руки до локтей. Если например стола нужных размеров нет, кресло или стул обязано быть с подлокотниками. Голова не должна нагибаться к ноутбуку — шея устанет, и поэтому если на расстояние пятьдесят сантиметров вы плохо видите, одевайте очки или сделайте больше изображение.
Столик подставка для ноутбука должен быть:
-
Не очень узким (не менее пятидесяти сантиметров), чтобы не уставали глаза и положить руки, если он узенький — кресло обязано быть с опорой для рук до локтей;
-
Стойким, минимум на 2-ух точках опоры;
-
Регулироваться по вышине или со специализированной регулируемой подставкой под ноутбук, дабы верхняя часть монитора находилась на уровне глаз;
-
Должно быть место для рук до локтей.
Устанавливая ноутбук в поездке, соблюдайте четыре правила:
-
Верхняя часть ноутбука на уровне глаз (если не удается, подложите что-нибудь под ноутбук);
-
Ноги должны быть на полу;
-
Руки не должны свисать;
-
Под поясницей должна быть опора (к примеру, подушечка).
В ноутбуке иногда нужно заменить шлейф и стоимость шлейфа для ноутбука может быть разной все зависит от самого ноутбука.
