Посещение бань и саун является не только способом физического очищения. С давних времен в бани ходили, чтобы встретится с друзьями, обсудить новости и отвлечься от накопившихся проблем.
В разных странах традиции посещения таких заведений отличаются. Бани разнятся как своими конструктивными особенностями и температурным режимом, так и наличием традиционных сопутствующих аксессуаров: мочалок, веников, масел, банной одежды, шапок.
Теплый грузинский Тбилиси
Ценители банных традиций Грузии отмечают банный комплекс в историческом центре Абанотубани в Тбилиси. Он популярен благодаря своему географическому расположению на горной территории с множеством серных источников.
Омовение в грузинских термах происходит в бассейнах с горячей водой из сернистых источников, облицованных мрамором.
После принятия водных процедур для усиления эффекта от воздействия температуры и целебных свойств воды принято растираться рукавицей из шерсти. С ее помощью кожу очищают от омертвевших частиц и улучшают кровообращение.
Египетское прогревание
Египтяне очень чистоплотный и сообразительный народ. Они придумали оборудовать бани водопроводом и принимали процедуры несколько раз в день.
Также жители Египта заметили и доказали профилактическую пользу ингаляций. Они верили, что горячий пар, содержащий экстракты масел и трав, не только очищает и оздоравливает, но и избавляет от грехов.
Современные сауны в Египте оборудованы в классическом стиле фараонов. Особенное освещение, арома-масла, травяные составы для массажа и масок для тела создают соответствующий антураж.
В расуле (египетской бане) прогревание происходит при температуре не больше 50⁰:
- на тело наносят лечебную глину;
- полчаса проводят в парной, с влажным ароматизированным воздухом;
- смывают глину и наслаждаются бархатистостью кожи.
После таких процедур можно ощутить, как дышит тело, а контрастный душ приводит в тонус и заряжает энергией.
Римские термы
Для римлян посещение терм – это особая многовековая традиция. Вся общественная жизнь проходила в банях. Люди приходили туда беседовать, рисовать, читать, устраивать банкеты. В римских термах были комнаты для массажа, занятий спортом и даже библиотеки.
Парные с разной температурой воздуха обеспечивали постепенное прогревание и подготовку к воздействию более высоких температур. После распаривания кожу натирали маслом и удаляли грязь с тела скребками. После очищения следовало посещение бассейнов с холодной и горячей водой. Такая последовательность предотвращала резкие перепады давления и укрепляла организм.
Япония: фурако и офуро
У японцев принято любое событие превращать в традиционный ритуал. Их банные процедуры, помимо гигиены, призваны сохранить красоту, здоровье тела и внутреннее равновесие, сама процедура состоит из 2 частей:
Фурако. Обмывшись в душе, погрузится по грудь в бочку или купель, с водой, ароматизированной настойками целебных трав и прогретой до 50⁰ на 15 минут. На голову рекомендуется надеть банную шапку, смоченную в холодной воде.
Офуро. Этот этап подразумевает сухое прогревание в емкости, наполненной нагретыми опилками или мелкой галькой.
После принятия банных процедур следует расслабляющий массаж и традиционное чаепитие, которое расслабляет тело и мысли, настраивает на умиротворение.
Аксессуары для современных бань и саун не ограничиваются шапочками и вениками. Это термометры с гигрометрами, часы для контроля пребывания, камни для бани и гималайская соль, термостойкие отделочные материалы.
С таким набором функциональных аксессуаров можно оборудовать баню или сауну, не уступающую ни фараонам, ни императорам.
