То, как мы отдыхаем во время похода, впоследствии отражается на нашей эффективности, а также на самой радости от путешествия. Не говоря уже о том, что недостаточное количество сна также влияет на иммунитет и физическую форму в целом. Именно поэтому сну следует уделять особое внимание, даже во время походов по крайне неблагоприятной местности.
Отдых, однако, означает не только ряд различных привычек, которые вы должны для себя выработать, — в значительной степени это касается и снаряжения, которое вы берете с собой на тропу. Обычно мы уделяем много внимания тому, что палатка должна обеспечивать нам комфортные условия, а спальный мешок — надлежащее тепло. И правильно! Однако большим упущением многих туристов, в том числе и опытных, является выбор неподходящего спального коврика. Во многих случаях решение падает на простой матрас или подобное решение, но количество товаров, доступных в интернет-магазинах, гораздо больше и гарантирует гораздо более эффективный отдых. Итак, если вам интересно, какие коврики вы можете выбрать, то здесь вы получите самую важную информацию о них. Отправляясь в поход, не забывайте взять с собой и туристический коврик, купить его можно на сайте https://shambala.com.ua/kovriki/
Какие виды ковриков можно выделить?
В основном существует три группы ковриков, из которых туристы могут выбирать. К ним относятся:
- коврики из пенопласта — которые чаще всего выбирают любители пеших прогулок. Они характеризуются хорошей устойчивостью, высокой универсальностью, однако могут стать серьезным препятствием в случае местности с ограниченной подвижностью или при сильных порывах ветра на открытой местности. Это объясняется одной причиной — он довольно большой, даже в свернутом виде, и имеет тенденцию прилипать ко всему, так как его обычно носят крест-накрест к рюкзаку;
- Самонадувающиеся коврики — это интересное решение позволяет комфортно отдыхать в различных обстоятельствах. Они работают за счет наполнения ламината специальной пеной, которая под воздействием воздуха (и нескольких ударов) расширяется, увеличивая свою поверхность и одновременно создавая удобную переносную кровать. Они тяжелее кариматов, но, с другой стороны, обеспечивают лучшую изоляцию от земли, как тепловую, так и физическую. Поэтому во время сна мелкие и крупные камешки не будут жалить вашу спину. Кроме того, в сложенном виде они занимают гораздо меньше места, чем традиционные матрасы. После откручивания специальной пробки они обычно способны полностью наполниться воздухом в течение 5 минут, хотя чем старше изделие, тем больше времени может потребоваться.
- Надувные матрасы — это новейшее решение, которое у большинства людей ассоциируется с тяжелыми надувными туристическими матрасами. Однако треккинг требует легких решений, поэтому производители «изобрели» их заново. Они изготовлены из нейлона со специальными уплотнениями. Они легкие и компактные, поэтому не отягощают вас во время прогулки. Они характеризуются высокой прочностью и отличной теплоизоляцией. Кроме того, по понятным причинам, они гарантируют лучший отдых. Недостатком является то, что их нужно надувать, что обычно занимает некоторое время и дополнительный насос… если только у кого-то после дня ходьбы не хватает сил и желания накачать их орально. Они также не являются неразрушимыми — да, они долговечны, но могут потребовать ремонта, поэтому хорошо иметь с собой в экспедиции ремонтный комплект.
Как выбрать правильный коврик?
Выбор переносной кровати должен быть продиктован как личными предпочтениями, так и целью экспедиции. Хотя кажется очевидным, что выбирать коврик следует для конкретных климатических условий, некоторые люди выбирают его по принципу «меньшего зла» — выбирают более дешевый или легкий продукт, возможно, с худшими изоляционными свойствами. Однако это дорога в никуда, хотя некоторые компромиссы, конечно, могут быть необходимы, но всегда следует выбирать ее в первую очередь с учетом климата и условий, в которых вы будете ночевать.
Личные предпочтения, однако, не менее важны. Если вы относитесь к тому типу людей, которым трудно спать на твердой поверхности, выбирайте коврик потолще, помягче и пошире одновременно. В этом случае у вас будет достаточно места, чтобы нормально выспаться. С другой стороны, помните, что ваша цель также состоит в том, чтобы сделать его как можно более легким. Дополнительное тяжелое снаряжение в рюкзаке, особенно на длинных маршрутах, может только испортить все путешествие. В походе очень комфортно если у вас есть надувной коврик, хороший выбор есть в магазине по ссылке https://shambala.com.ua/naduvnye-kovriki/
Таким образом, можно выделить три основных признака, на основании которых выбирается коврик:
- удобство использования — конусы или камни под спину? В таких условиях можно забыть о том, что сон приносит отдых. Имея плохо подобранный коврик и будучи очень чувствительным к неровностям рельефа, вы будете больше сосредоточены на том, что что-то втыкается в наше тело снизу, чем на сне. Поэтому стоит выбрать правильный коврик с точки зрения выравнивания неровностей рельефа. Для большинства опытных треккеров, которые не боятся дискомфорта, достаточно коврика толщиной около 5 см. Он гарантирует хорошую изоляцию от земли, выравнивает ее и дает возможность спокойного отдыха. Также хорошо подходит самонадувающийся коврик. Однако, безусловно, лучшим в этом отношении является надувной матрас, который адаптируется к структуре тела, обеспечивая поддержку там, где это необходимо, и, конечно, полностью снижая проблему неровных поверхностей;
- тепловой комфорт — представьте, что вы лежите на тонком матрасе в снегу… вам холодно от одной мысли об этом? Неудивительно. Во время сна температура тела снижается на несколько десятых градуса. Теоретически это немного, но если вы не обеспечите достаточное тепло во время сна, ваше тело рискует замерзнуть. Поэтому, решив отправиться в путешествие, где температура опускается ниже 5 градусов по Цельсию, следует подумать о более утепленном матрасе. Совершенно необходимо приобрести коврик с лучшей теплоизоляцией, если вы решили отправиться в высокогорную экспедицию, где снег перестает таять, а температура опускается ниже 0 градусов С. Как проверить, какой продукт имеет хорошую теплоизоляцию? Основным из них является показатель R, который выражается либо в метрической системе (в Европе), либо в имперской (в США — дюймы, фунты и т.д.), поэтому нужно быть внимательным при выборе подходящего продукта; нужно помнить, что чем выше его значение, тем лучше теплоизоляция. Вторым, сдвоенным параметром является TOG, хотя не все производители используют его. Он читается так же, как и R-value. Если привести некую формулу, переводящую параметр TOG в европейское и американское значение R-value, то это будет 10=1=0,175 соответственно;
- комфорт при транспортировке — это не менее важно, чем то, как на таком коврике можно спать. Поэтому важен вес, а также размер в сложенном состоянии. Следовательно, чем длиннее маршрут, тем легче и удобнее должен быть коврик для переноски. Несмотря на кажущуюся легкость изделия, следует учитывать, что каждый дополнительный килограмм существенно утяжеляет марширующего человека и снижает его возможности. Существует также вопрос о том, как его переносить — как упоминалось выше, крепление к рюкзаку может вызвать множество проблем, когда дело доходит до зацепления за ветки кустов или другие препятствия на местности.
Выбор коврика — это всегда компромисс
Как и следовало ожидать, трудно выбрать коврик, который идеально подойдет для любой тропы. Это всегда компромисс между определенными параметрами — весом, теплоизоляцией, комфортом, но в конечном итоге — ценой. Если вы делаете ставку на изделие, которое имеет небольшой вес, отлично изолирует температуру земли и при этом обеспечивает комфортный сон, вам, скорее всего, придется заплатить больше. Однако зачастую именно эта цена может сделать разницу между удачной поездкой и хорошей, так что оно того стоит. С другой стороны, если вы выбираете коврик для конкретной цели, например, для походов в тропические страны, вы можете пойти на некоторые уступки, например, на теплоизоляцию. Однако если вы лучше переносите неровную поверхность, то можете отказаться от идеи покупки более удобного коврика. Самым важным ориентиром всегда будут климатические условия, которые ожидают походников на месте, а также ваши собственные предпочтения.
